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推薦爸媽必知!配方奶粉挑選規範,怎樣才能夠讓寶寶完整喝進營養

儘管母乳為最推薦供給給寶寶的營養來源,但依照衛福部的統計資料提出,有超過百分之五十的爸爸媽媽照樣比較喜歡讓寶寶喝配方奶和成長奶粉,所以在認識母乳營養的時候,推薦各位也理當瞭解配方奶和成長奶粉的成分,那麼一來爸媽才能輔助寶寶挑選出比較合適的奶粉。

 

 

奶粉當中有什麼重要的成分?

◆蛋白質

人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長與骨骼發育所要的關鍵成分,身體非常重要的白血球及抗體都必須依靠蛋白質來保持正常運作。

◆脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量與協助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包括人體無法自行產出的DHA,推薦可從配方奶粉中獲得DHA。

◆醣類

醣類可以提供寶寶熱量的需求、增進腸胃蠕動及消化功用。

◆維生素

維生素是身體必要的營養素,人體無法自行結合,必須藉由食用食物來獲得。

◆礦物質

礦物質包含鈣、鋅及鐵等,其中鈣質是身體骨骼發育不能缺少的成分,若體内鈣質不夠,非但會使得寶寶骨骼發育不佳,鐵質不足夠或許會影響智力成長。護理師推薦從食物中得到鈣質及鐵質是比較適合的。

 

四個挑選寶寶奶粉的技巧

◆推薦挑選有經過認可的成長奶粉

國內外針對奶粉都有十分嚴格的法律規定,無論什麼配方,都一定要有清楚的使用量並且經過認證,那麼一來才不會煩惱寶寶攝取到太多不佳的添加物。

◆推薦選擇具有醫學認可的品牌

比較著名的品牌會有專業的品質測驗,因此挑選有名的品牌會較讓人安心。

◆按照寶寶的需要來挑選

每個寶寶喜愛的奶粉種類不一樣,對於每個寶寶,成長奶粉也皆會具有不相同的接受度,推薦家長按照食用後的反饋來判斷。

◆挑選奶粉之前察看原產地

奶粉的品質跟產地有很大的關係,在選擇奶粉的時候需很留意產地。

 

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式以後,各位是不是都更了解要如何選擇成長奶粉了呢?期待爸媽都可以透過我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方法~

 

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