最近Dcard有很多網友在詢問，網路上高手推薦的開架洗髮精效果如何？或是洗髮精與護髮產品的效果差異在哪？事實上這些護髮產品的作用與洗髮精都不一樣，但是還是有大多數人不了解，時常出現花了錢卻沒達到傑出功效的狀況。除此之外也經常看見Dcard有網友推薦一瓶就可以達成多種作用的開架洗髮精，但是究竟有無效果，就一定好好思考了。若大家想處理這些疑問的話，就立即隨我們一起往下看囉～
Dcard網友推薦開架洗髮精選擇時應避免的配方
△Dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲醛 Formaldehyde
商品標籤中包含：DMDM hydantoin 乙內酰脲、Imidazolidiny urea 咪唑烷基脲 、尿囊素、苯扎氯銨－BZK；會釋放出微量甲醛 Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌成分。
△Dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷表面活性劑
商品標籤中包含：月桂基醚硫酸鈉及所有以-eth結尾的成分（譬如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，SLS等等）；它們都是被列為致癌的配方，由於他們跟環氧乙烷－epoxyethane所反應產出的化學變化已知具有致癌性，並且被列於人類致癌物質。
△Dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷 tetraethoxysilane乳化劑
商品標籤中包含：聚氧乙烯（POE）、吐溫80等等；它們都被列在與環氧乙烷－epoxyethane生產出了化學反應後，會導致致癌物質的生產出。
△Dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺－methamphetamine含有胺的成分
商品標籤中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼、三乙醇胺－Triethanolamine、DEOA 二乙醇胺等；這一些成分被亞硝胺，Nitrosamine污染，亞硝胺，Nitrosamine為一種已知會對人類引發致癌風險的化學物質。
△Dcard網友推薦開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6
商品標籤中包含：聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6（10、14等等）；根據經濟合作與發展組織的基準，生產中使用的原料被亞硝胺，Nitrosamine污染後，便不能夠生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
即便我們時常說【洗頭】，不過正確的想法事實上是【洗頭皮】才對，由於頭皮上的油膩並非這麼容易就可去除的，故假如僅有運用清水洗頭，絕對會覺得難以清潔乾淨，而洗髮精的功能就是幫助頭皮除去多餘的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以能夠除去這一些油污，是因為原料之中加了許多不一樣的配方。但是這些成分對皮膚而言也算是一種刺激，院所的皮膚科主治醫師表示，【任何一位皮膚科醫師都不會推薦說沒添加物的東西便一定比較好。儘管是天然的也可能會使皮膚受傷的！】重點是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可防止皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦可以參考。
毛髮的正確清潔過程
Dcard推薦的洗頭過程(1)先使用清水清洗一次髮絲
此過程能夠幫助我們除去絕大部份毛髮外層的細微污垢，使後續洗髮精更為簡易的起泡。
Dcard推薦的洗頭過程(2)擠出恰當份量的頭皮種類洗髮精並且搓揉一直到起泡
假使將尚未經過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將促成頭皮受損害，特別是時常產生落髮問題和敏感性頭皮的各位。
Dcard推薦的洗頭過程(3)運用兩手的指腹進行清洗
運用指腹清洗大概2至3分鐘上下，如果覺得頭皮依舊不乾淨可再增多洗髮精的量。
Dcard推薦的洗頭過程(4)使用髮絲類別洗髮精於手起泡
搓揉一直到起泡之後開始清洗髮絲，務必盡量免得頭皮觸及。
Dcard推薦的洗頭過程(5)進行每一日的護髮
基於自身的毛髮情形挑選適合的護髮產品。
Dcard推薦的洗頭過程(6)運用吹風機將頭髮吹乾
此動作務必留意吹風機的溫度調控，推薦使用中段溫風最為合理。
Dcard推薦的洗頭過程(7)進行頭皮補水
能根據頭皮不一樣的狀況調整過程與產品，但是千萬不要怠忽補水的動作。
可每日洗頭嗎？
自身的頭皮和髮質以及洗髮精都必需衡量進去，按照台灣溼又濕熱的環境，每日洗頭沒有問題，不過要選擇合適頭皮狀況的洗髮精，大家可查閱網路推薦來挑選。洗髮的方法也要正確，免得越洗越乾或者是越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍，也需按照自己的情形而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清洗潔淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓讓整天的疲勞感獲得緩解，如果你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫師的推薦是看情況不需每天都洗頭。
【洗頭】看起來只是生活小事，但每個生活小事都能成為大事，Dcard的推薦中有談起尤其是像洗髮精這類會直接接觸頭皮，且吸收進皮膚以及身體中的產品要更為留意，故不只要挑選適合自身頭皮的產品，更要留意成分是否不危險可靠。假設沒辦法詳細檢查每一個配方列表，Dcard推薦民眾可以優先挑選具有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不但在乎環境友善，同時也看重人體健康。
更多閱讀