最近PTT有許多網友在諮詢，網路上達人推薦的開架洗髮精作用怎樣？或者是洗髮精跟護髮商品的作用區別在哪？其實這一些護髮商品的效果和洗髮精完全不相同，不過依然有大多的人不瞭解，經常產生花了錢卻無達到出色效用的情況。同時也經常看到PTT有網友推薦一瓶便可以達成多種效果的開架洗髮精，不過到底有沒有功效，便一定好好思考了。倘若各位想要解決這一些疑惑的話，就立即隨著我們一同往下看吧～
PTT網友推薦開架洗髮精選擇時應避免的配方
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲醛（Formaldehyde）
商品標籤當中包括：DMDM hydantoin 乙內酰脲、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素－Allantoin、苯扎氯銨（BAC）；會釋出微量甲醛（Formaldehyde），現在成為全球已知的致癌成分。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，界面活性劑
商品標籤當中包括：月桂基醚硫酸鈉及所有以-eth結尾的配方（像是：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等）；它們都是被列為致癌的成分，由於他們與環氧乙烷（epoxyethane）所反應產生的化學變化已知具有致癌性，並且被列於人類致癌物質。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷（tetraethoxysilane）乳化劑
商品標籤當中包括：聚氧乙烯，POE、吐溫80等等；它們都被列于與環氧乙烷（epoxyethane）生產了化學反應後，會導致致癌物質的生產。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺含有胺的成分
商品標籤當中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、Triethanolamine 三乙醇胺、DEOA 二乙醇胺等等；這些成分被亞硝胺，Nitrosamine污染，亞硝胺，Nitrosamine為一種已知會對人類導致致癌危險的化學物質。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應避免成份Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6
商品標籤當中包括：Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6（10、14等）；按照經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的原料被亞硝胺，Nitrosamine污染後，就不可生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
儘管我們經常說『洗頭』，但是正確的看法實際上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩不是這麼輕易即可消除的，因此假如只有運用清水洗頭，肯定會感到無法清洗潔淨，而洗髮精的功能便是輔助頭皮去除多的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以能去除這一些油污，是因為材料當中加了很多不一樣的成分。但是這一些成分對皮膚而言也可以算是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生提出，『任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西便絕對比較好。儘管是天然的也可能會使皮膚受傷的！』要點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才能夠防止皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可參考。
頭髮的正確清洗過程
PTT推薦的洗頭過程1.先運用清水清潔一次髮絲
此過程能夠幫助我們去除大多數毛髮外層的微小污垢，使後續洗髮精更簡易的起泡。
PTT推薦的洗頭過程2.擠出恰當份量的頭皮種類洗髮精且搓揉直到起泡
假如將還沒有通過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將導致頭皮受傷害，尤其為經常產生落髮問題和敏感性頭皮的大家。
PTT推薦的洗頭過程3.運用手的指腹執行清洗
運用指腹清潔約2～3分鐘上下，倘若覺得頭皮還是不乾淨可再增長洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程4.使用頭髮種類洗髮精於手起泡
搓揉直至起泡以後開始清潔髮絲，務必儘量免得頭皮觸及。
PTT推薦的洗頭過程5.執行每一日的護髮
根據自身的頭髮情形挑選合適的護髮產品。
PTT推薦的洗頭過程6.使用吹風機將毛髮吹乾
此動作必須注意吹風機的溫度調整，建議使用中段溫風最為恰當。
PTT推薦的洗頭過程7.執行頭皮補水
能夠按照頭皮不同的狀況調控過程與商品，但萬萬不能怠忽保濕的動作。
能每日洗頭嗎？
自身的頭皮和髮質與洗髮精都一定要考慮進去，根據台灣潮濕又濕熱的環境，每日洗頭沒問題，不過要選擇適合頭皮情形的洗髮精，大家可參考網路推薦來選擇。洗髮的方式也要正確，免得越洗越乾或越洗越油。至於洗頭時是不是要洗兩遍，也需基於自身的情形而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓使整天的疲累感擁有舒解，倘若你是乾到會出屑的頭皮又或是剛漂髮，醫生的推薦是看情形不須每日都洗頭。
『洗頭』感覺起來只是生活小事，但是每個生活小事都可以成為大事，PTT的推薦中有談到特別是像洗髮精這類會直接接觸頭皮，並且吸收進皮膚與身體之中的商品要更注意，所以除了要選擇適合自身頭皮的產品，更要注意成分是不是不危險可靠。假設沒辦法仔細檢查每個配方列表，PTT推薦民眾可優先挑選有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不僅在乎環境友善，同時也在意身體健康。
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