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【母乳vs.奶粉】營養大不同!蛋白質、DHA、鐵哪一些是適合寶寶的成分?

寶寶剛生下來時會獲得媽媽滴滴珍貴的母乳,但在現實情形下,並不是全部的媽媽都能夠順利的哺餵母乳,這時網路上推薦的優秀配方奶及成長奶粉就是寶寶的另一種選擇了,但在眾多品牌中到底要怎麼挑選這一些配方奶及成長奶粉呢?推薦你趕快隨我們一起看下去吧!

 

 

奶粉成分介紹

▲蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長與骨骼成長所需的關鍵成分,人體很重要的白血球以及抗體都務必依賴蛋白質來維持正常運作。

▲脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量以及協助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包含人體沒辦法自行產生的DHA,推薦能從配方奶粉中獲得DHA。

▲醣類

醣類能提供寶寶熱量的需要、促使腸胃蠕動及消化功能。

▲維生素

維生素是身體必要的營養素,身體無法自行結合,務必透過食用食物來獲得。

▲礦物質

礦物質含鈉、鋅及磷等,這當中鈣質是人體骨骼成長無可取代的成分,假如體内鈣質不足夠,除了會使得寶寶骨骼成長不良,鐵質不足夠可能會影響智力發育。達人推薦從食物中得到鈣質及鐵質是比較合適的。

 

怎麼樣才可以買到優質的奶粉?

(1)成長奶粉成分是不是與母乳相仿:大家都知道母乳為寶寶最適合的營養來源,不過針對繁忙的爸爸媽媽們而言,使用配方奶取代母乳是無法避免的,所以我們選擇成長奶粉的時候,一定注意奶粉的成分是不是貼近母乳。

(2)選購有名大品牌:配方奶的品牌和其它行業不同,奶粉業的進入標準比較高,要具有雄厚的資本和研發能力,才能開發出適合寶寶的奶粉,因而比較不推薦入手小品牌或來路不明的品牌。

(3)推薦購入具有認證的配方奶:透過認可可證實配方奶的安全性。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法以後,大家是不是都更了解要如何選擇成長奶粉了呢?期待家長都可經由我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方式!

 

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