通常常人都是覺得僅有炎夏才需要仔細選擇洗髮精來防止出油跟頭皮屑，不過事實上不是這樣！由於冬天的天氣比較乾燥並且較冷，因此冬天洗頭倘若挑選錯誤洗髮精，又或是不合適自身的洗髮精產品，事實上也有可能引發頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等情形生產，所以假如是頭皮跟髮質屬於偏乾類型的人，醫生推薦可選擇外加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架或專櫃洗髮精產品，以及不要過於清洗頭皮，基本上每一天最高洗一次頭就充分了；假設您的頭屬於偏油性，醫生推薦選擇添加薄荷等富含涼感配方的洗髮精產品，並且商品的選擇只須依照您的預算來買，不論是開架又或是專櫃產品只須合適自身便可抑制頭皮變油同時也可以減低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常見的成分介紹
大家使用網友推薦的洗髮精的時候，很少人會詳細的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分當中或許有一些物質將會引發我們過敏甚至於中毒，以下我們將會推薦洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。
✽常見的成分（壹）：氯化鈉－sodium chloride
通常作為富含SLS以及SLES洗髮精當中的增稠劑，會造成頭皮乾燥以及癢更為慘重的時候，甚至是可能引發落髮。
✽常見的成分（貳）：乙二醇－polyethelyne glycol
也時常當成洗髮精中的增稠劑來使用，會讓頭皮更為乾。
✽常見的成分（參）：二乙醇胺－diethanolamine以及三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是常常使得頭皮過敏，並且將會破壞頭髮中的物質，讓頭髮更為脆弱。
✽常見的成分（肆）：甲醛－formaldehyde
此種成分已經被很多國家避免使用了，非但將造成肌膚過敏，也會增多致癌的可能性。
✽常見的成分（伍）：酒精－alcohol
絕大多數的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸取我們髮絲之中的水分。
每一日可清潔毛髮的次數
事實上每一日清洗毛髮的次數，並無正確的答案，無論為運用高手推薦的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，關鍵還是一定根據各位的皮膚情況不相同來做判別，如果是青春期抑或是運動完以後，我們都會建議可以清潔兩次且搭配高手推薦的控油洗髮精，不過要記得，進行第二次清潔時，不能清潔過分久且洗髮精不可以使用過分多。假如大家想要使用熱水清潔，那麼我們將會推薦大家使用相較溫和不刺激的洗髮精。
挑選有傑出保濕功效的專櫃洗髮精
通常高手推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的效果，不過這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假如頭髮是經常乾與分岔的大家，建議能夠買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用以外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。此外，添加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當熱門，由於清洗完之後將具有清爽舒服的效果。不過談起保濕的話，依舊為神經醯胺的功效最優秀。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕成分給大家，比如神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺與神經醯胺2型等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物可以舒緩，針對不相同的病因可透過有些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：酮康唑、吡硫鎓鋅等，抑或是抗發炎配方，比方：吡硫鎓鋅、焦油，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不耐久；故我皆會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1～2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，假設頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可改善頭皮屑。若是因為乾癬使得的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 焦油來讓病情更為穩定。若是濕疹造成的頭皮屑，也可使用tar 焦油製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的為，以上這一些會促成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生推薦平常只要維持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑還是持續困擾著大家嗎？倘若使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒有改進這一些病徵的話，這樣一來我們建議各位馬上去皮膚科診所治療，運用醫生推薦的專櫃洗髮精，並且問醫師導致這些病徵的關鍵因素。千萬不能由於十分癢就持續的抓，否則抓破皮將會造成細菌沾染或者其它更慘重的病徵，例如禿頭或者是乾癬，若抵抗力差的人，甚至將促成化膿以及發炎，這個時候就必須開刀解決了～
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