近來PTT有很多網友在詢問，網路上高手推薦的開架洗髮精功效怎麼樣？又或是洗髮精與護髮商品的作用差異在哪？事實上這一些護髮商品的效果跟洗髮精完全不同，不過依舊有大多數的人不清楚，時常產生花了錢卻沒達成優秀功效的情形。同時也常常看見PTT有網友推薦一瓶便可達到多種作用的開架洗髮精，但到底有沒有作用，便必須好好思索了。假設各位想要處理這些疑惑的話，就立刻隨我們一併往下看唷～
PTT網友推薦開架洗髮精挑選時應免得的成分
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應免得成份甲醛（Formaldehyde）
商品標籤當中包括：乙內酰脲、咪唑烷基脲、尿囊素 Allantoin、苯扎氯銨 BAC；會釋出微量甲醛（Formaldehyde），現在成為全球已知的致癌成分。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應免得成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑，surface active agents
商品標籤當中包括：月桂基醚硫酸鈉和所有以-eth結尾的配方（像是：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等等）；它們皆是被列為致癌的成分，因為他們跟環氧乙烷，epoxyethane所反應生產的化學變化已知有致癌性，並且被列於人類致癌物質。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應免得成份四乙氧基矽烷乳化劑
商品標籤當中包括：聚氧乙烯，POE、吐溫80等；它們都被列于與環氧乙烷，epoxyethane產出了化學反應後，會促成致癌物質的生產出。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應免得成份甲基苯丙胺 methamphetamine含有胺－amine的成分
商品標籤當中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼，Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺、二乙醇胺（DEOA）等等；這一些成分被亞硝酸胺 Nitrosamine污染，亞硝酸胺 Nitrosamine是一種已知會對人類引發致癌危險的化學物質。
◎PTT網友推薦開架洗髮精商品應免得成份聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6
商品標籤當中包括：聚季銨鹽-6，Polyquaternium-6（10、14等等）；基於經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的原物料被亞硝酸胺 Nitrosamine污染後，便不可生物降解。
所說的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
就算我們常常說『洗頭』，但是正確的看法基本上是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩不是這麼容易便能去除的，故假使只有使用清水洗頭，一定會覺得難以清潔潔淨，而洗髮精的功能就是協助頭皮去除多出的油脂跟頭皮屑。洗髮精之所以可去除這些油污，是由於原物料中加了很多不同的成分。但這些成分對皮膚來說也可說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫生表示，『任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說沒添加物的東西就一定比較好。即使是自然的也可能會使皮膚受傷的！』關鍵是要達到平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可以避免皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可查閱。
毛髮的正確清洗過程
PTT推薦的洗頭過程（1）先運用清水清潔一次毛髮
此過程可幫助我們除去大多數髮絲外層的細小髒污，使後續洗髮精更簡易的起泡。
PTT推薦的洗頭過程（2）擠出適當份量的頭皮種類洗髮精並且搓揉一直到起泡
若將尚未通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，將引發頭皮受危害，尤其是經常發生落髮問題和敏感性頭皮的各位。
PTT推薦的洗頭過程（3）使用兩手的指腹執行清洗
運用指腹清潔約2－3分鐘上下，假使認為頭皮依然不潔淨可以再增多洗髮精的量。
PTT推薦的洗頭過程（4）運用髮絲類別洗髮精於手掌起泡
搓揉一直到起泡後開始清潔毛髮，必須盡可能以免頭皮觸碰。
PTT推薦的洗頭過程（5）進行每日的護髮
依照自身的毛髮狀況選擇合適的護髮商品。
PTT推薦的洗頭過程（6）運用吹風機將頭髮吹乾
此動作必須注意吹風機的溫度調控，建議運用中段溫風最為合理。
PTT推薦的洗頭過程（7）進行頭皮補水
可依照頭皮不一樣的情形調控過程及產品，不過絕對不能忽略保濕的動作。
可以每一天洗頭嗎？
自身的頭皮和髮質與洗髮精都必要考量進去，按照台灣潮濕又濕熱的環境，每天洗頭沒有問題，但要選擇合適頭皮狀況的洗髮精，大家能參閱網路推薦來選擇。洗髮的方法也要正確，以免越洗越乾又或是越洗越油。至於洗頭時是否要洗兩遍，也需基於自身的情形而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓使整天的疲勞感得到紓解，假如你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫生的推薦是看狀況不必每一日都洗頭。
『洗頭』看起來只是生活小事，但是每一個生活小事都可以成為大事，PTT的推薦當中有談起尤其是像洗髮精這類會直接碰到頭皮，並且吸收進皮膚及身體之中的商品要更為注意，故不止要選擇適合自身頭皮的產品，更要留意成分是不是不危險可靠。若難以細心檢查每一個成分列表，PTT推薦民眾可以先挑選具有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保商品除了在意環境友善，同時也看重身體健康。
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