通常常人都是認為唯有夏季才需要認真選擇洗髮精來避免出油和頭皮屑，不過實際上並不是這樣！由於冬日的天候比較乾且較冷，所以冬日洗頭假設選擇錯誤洗髮精，或者不合適自己的洗髮精商品，其實也有可能促成頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾和癢等情況產出，所以倘若是頭皮跟髮質屬偏乾燥類型的人，醫生評價可以挑選添加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或專櫃洗髮精產品，及別過度清潔頭皮，大致上每一日上限洗一次頭便充分了；假設您的頭是偏油性，醫生評價挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，此外商品的挑選只需基於您的預算來選購，不論是開架或者專櫃產品只要適合自己就可抑制頭皮出油同時也能夠減低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見的成分說明
大家使用網友評價的洗髮精的時候，極少人會細心的去觀看洗髮精的成分介紹，但這些成分中也許某一些物質將會使得我們過敏甚至中毒，以下我們將評價洗髮精幾個常見的成分給各位瞭解。
▲常見的成分（一）：氯化鈉（sodium chloride）
通常做為富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，會造成頭皮乾燥及癢更嚴重時，甚至也許造成落髮。
▲常見的成分（二）：乙二醇（polyethelyne glycol）
也經常作為洗髮精中的增稠劑來使用，將讓頭皮更為乾。
▲常見的成分（三）：二乙醇胺（diethanolamine）以及三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是時常引發頭皮過敏，且會破壞毛髮之中的物質，令髮絲更加脆弱。
▲常見的成分（四）：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被許多國家預防運用了，除了將導致肌膚過敏，也將增加致癌的可能性。
▲常見的成分（五）：酒精（alcohol）
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，可是酒精會吸取我們髮絲之中的水分。
每日能夠清洗頭髮的次數
事實上每一天清洗髮絲的次數，並沒正確的答案，不管為運用達人評價的洗髮精抑或是無牌子的洗髮精，首要還是一定要根據各位的皮膚狀況不同來做判斷，若是青春期或運動完以後，我們都會建議能夠清潔兩次且搭配高手評價的控油洗髮精，但是要銘記，進行第二次清潔的時候，不能夠清洗過分久並且洗髮精不可使用過度多。假設大家想運用熱水清潔，那麼我們會推薦各位運用相比不刺激的洗髮精。
選擇具有傑出保濕效果的專櫃洗髮精
通常達人評價的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，不過這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。假如頭髮為時常乾與分岔的大家，推薦可添購增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果之外，還富含油溶性配方，使水分不易散失。並且，附加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分人氣，因為清洗完之後將有清爽舒適的功效。但是說到保濕的話，依舊為神經醯胺的效果最傑出。最後，我們便評價專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕配方給各位，譬如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺2型等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物可緩解，針對不一樣的病因可透過某一些洗髮精商品跟外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。倘若是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：吡硫鎓鋅、氟康唑等等，或抗發炎成分，比如：焦油、希爾生，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不持久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生評價的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，交替使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可改善頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或塔（tar）來使病情更加穩定。假設是濕疹使得的頭皮屑，也可以使用焦油－tar oil製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上述這幾個會促成頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師評價平常只要維持規律的日常作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑仍然一直困擾著各位嗎？假使運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精之後，仍然沒有改進這一些病狀的話，這樣一來我們推薦大家立刻去皮膚科診所治療，運用醫生評價的專櫃洗髮精，並且請問醫師造成這幾個病狀的首要緣故。萬萬不可因為很癢便一直的抓，要不然抓破皮將使得細菌傳染或者是其他更為慘重的病徵，像是禿頭抑或是乾癬，假設抵抗力差的人，甚至於會導致化膿與發炎，此時就必須開刀處理了~
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