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寶寶配方奶應該怎麼樣選擇?新手爸媽把握這幾大原則不心慌

儘管母乳是最推薦供給給寶寶的營養來源,不過依照國民健康署的統計資料提出,有高於五成的爸爸媽媽仍然比較喜歡讓寶寶喝配方奶及成長奶粉,因此在認識母乳營養時,推薦各位也本該認識配方奶和成長奶粉的配方,這樣一來爸爸媽媽才能輔助寶寶挑選出比較適合的奶粉。

 

成長配方奶的飲用年齡

針對1歲以前的寶寶,母乳以及成長配方奶粉是最可以消化的營養,而牛奶比較之下就不好消化了,由於牛奶有高濃度的蛋白質與礦物質,不過寶寶的腎臟還沒發育成熟,會沒辦法負荷,或許引發噁心或肚子痛等等的病症。

並且,牛奶的營養成分比較缺乏,沒有母乳與成長配方奶粉的成分優秀,所以比較不推薦讓1歲以前的寶寶喝,WHO推薦可以喝配方奶直至1歲,之後就比較能開始攝取醫師推薦的副食品與牛奶。

 

 

成長配方奶介紹

把成長奶粉跟鮮奶對照,配方奶的蛋白質中去除了大多的酪蛋白,且增加了乳清蛋白的含量,此外也去除了多半的飽和脂肪酸和添加了椰子油、棕櫚油以及葵花籽油等的植物性脂肪與DHA,DHA能夠幫忙寶寶的大腦成長,配方奶還增添乳糖、鈣質、乳清蛋白、鐵質、DHA與維生素 A等成分,使配方奶更加接近於母乳,5到6個月後母乳的碘、鐵質降低,所以成長奶粉也減低了磷以及鐵質等等成分的含量,以減少寶寶的負荷。

 

四個挑選寶寶奶粉的技巧

●推薦挑選具有通過認證的成長奶粉

國內外對奶粉都具有十分嚴刻的法規,不論什麼配方,都一定要有明確的使用量且通過認證,那麼一來才不會擔心寶寶攝取到太多不佳的添加物。

●推薦選擇有醫學認可的品牌

較知名的品牌會有專業的品質檢測,故選擇有名的品牌會較讓人安心。

●根據寶寶的需求來選擇

每個寶寶喜愛的奶粉類型不同,對於每一個寶寶,成長奶粉也都會有不同的接受度,推薦家長按照飲用後的反應來判定。

●挑選奶粉之前查看原產地

奶粉的品質和產地具有相當大的關係,在選擇奶粉的時候需要非常注意產地。

 

 

說明幾個沖泡奶粉的訣竅

于沖泡寶寶奶粉時,不少人時常會針對先放水或是配方奶覺得問題,某一些人會推薦先放奶粉再放水,但奶粉將會很容易結塊,並且難以順利溶解,那樣一來便會降低水的毫升數進一步造成寶寶配方奶過濃,所以比較推薦先加70度的白開水再加奶粉。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法以後,各位是否都更曉得要怎樣挑選成長奶粉了呢?期待爸媽都可以藉由我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方法~

 

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