通常普通人皆是認為唯有夏令才需要認真挑選洗髮精來預防出油與頭皮屑，但是事實上並不是這樣！因為冬日的天氣比較乾燥並且較冷，所以冬日洗頭假如挑選錯誤洗髮精，抑或是不合適自身的洗髮精產品，基本上也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等情況產出，因此如果是頭皮和髮質屬偏乾燥類別的人，醫師分享可以選擇增加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或者是專櫃洗髮精產品，及不要太過於清潔頭皮，基本上每天上限洗一次頭便足夠了；倘若您的頭是偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，另外商品的選擇只需依據您的預算來購買，無論是開架或者專櫃產品只須合適自己便可以抑制頭皮出油同時也能減低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見到的成分介紹
我們運用網友分享的洗髮精的時候，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但是這些成分之中可能某一些物質會造成大家過敏甚至中毒，下面我們會分享洗髮精幾個常見到的成分給大家了解。
○常見到的成分（一）：氯化鈉－Sodium Chloride
通常當作富含SLS與SLES洗髮精中的增稠劑，將造成頭皮乾以及癢更嚴重的時候，甚至是或許引發落髮。
○常見到的成分（二）：乙二醇－Polyethelyne Glycol
也經常做為洗髮精之中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更為乾。
○常見到的成分（三）：二乙醇胺－Diethanolamine與三乙醇胺－Triethanolamine
兩者皆是經常促成頭皮過敏，並且將損壞毛髮中的物質，讓毛髮更加脆弱。
○常見到的成分（四）：甲醛－Formaldehyde
此種成分已經被很多國家預防運用了，不單會促成皮膚過敏，也將增長致癌的幾率。
○常見到的成分（五）：酒精－Alcohol
大多的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收大家髮絲當中的水分。
每日能夠清潔髮絲的次數
實際上每天清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，不管為運用高手分享的洗髮精或者是沒有牌子的洗髮精，首要還是務必根據各位的肌膚情形不一樣來做判別，倘若是青春期或是運動完後，我們皆會建議能夠清潔兩次且配合高手分享的控油洗髮精，不過要記得，執行第二次清潔的時候，不可清潔太過久並且洗髮精不能運用過度多。假使大家想要使用熱水清潔，那麼我們會推薦各位使用相較不刺激的洗髮精。
選擇具有優秀保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不同。假使髮絲是時常乾以及分岔的大家，推薦可以入手附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕功效外，還富含油溶性配方，讓水分不易流失。並且，外加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常人氣，因為清潔完之後將會有清爽舒適的作用。不過提起保濕的話，照樣為神經醯胺的作用最優秀。最後，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕成分給各位，譬如神經醯胺NP、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物可以紓解，針對不一樣的病因能夠透過某些洗髮精產品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。如果是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能使用含有抗黴菌製劑的配方，例如：氟康唑、吡硫鎓鋅等，或者抗發炎配方，像是：水楊酸、希爾生，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常作用並不耐久；所以我都會建議患者家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精成分，以1到2個禮拜為單位，輪替使用其中一種配方，假設頭皮屑又出現時，能換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 塔來讓病情更穩定。假使是濕疹造成的頭皮屑，也能使用tar 焦油製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這些會造成頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫生分享平時只要保持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑一樣不斷煩惱著各位嗎？假使使用了達人分享的專櫃抗屑洗髮精以後，照樣沒改進這些病狀的話，那麼一來我們推薦大家馬上去皮膚科院所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，並且洽詢醫生造成這一些症狀的關鍵原因。萬萬不可因為相當癢便持續的抓，否則抓破皮將會促成細菌感染或其他更嚴重的症狀，比方禿頭又或是乾癬，假如抵抗力不佳的人，甚至將使得化膿及發炎，此時就必須開刀解決了！
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