寶寶成長奶粉的挑選是絕大多數爸媽的一大困擾,因為看到很多安全問題之後,家長對成長奶粉的挑選也變得更加謹慎。希望給寶寶最好的,除了查閱網路上的推薦文章外,還有什麼推薦必知的重點可預防我們挑選到不佳的寶寶成長奶粉呢?趕快了解吧~
說明五種奶粉中重要的成分
●蛋白質
組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長和骨骼發育所需的關鍵成分,身體很重要的白血球與抗體都務必依靠蛋白質來保持正常運作。
●脂肪酸
成長配方奶粉之中的脂肪酸可以提供寶寶成長所需的熱量以及協助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含人體難以自行產出的DHA,推薦可以從配方奶粉當中擁有DHA。
●醣類
醣類能夠提供寶寶熱量的需求、帶動腸胃蠕動和消化功用。
●維生素
維生素是人體必要的營養素,人體難以自行結合,必須透過食用食物來獲得。
●礦物質
礦物質包括鈉、鈣和鎂等等,其中鈣質是身體骨骼發育不可或缺的成分,如果體内鈣質不足,不只會使得寶寶骨骼成長不良,鐵質短缺也許會影響智力成長。營養博士推薦從食物之中擁有鈣質以及鐵質是比較適合的。
怎麼樣才可以買到優質的奶粉?
1.成長奶粉成分是否跟母乳相近:大家都了解母乳是寶寶最合適的營養來源,不過對於繁忙的父母們來說,使用配方奶取代母乳為無法避免的,故我們選擇成長奶粉的時候,一定留意奶粉的成分是否貼近母乳。
2.選購著名大品牌:配方奶的品牌與其它行業不同,奶粉業的進入標準比較高,要具有雄厚的資金和發明能力,才能夠發明出適合寶寶的奶粉,因此較不推薦入手小品牌或者來路不明的品牌。
3.推薦買具有認證的配方奶:經由認證可以印證配方奶的安全性。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法以後,各位是否都更了解要如何選擇成長奶粉了呢?希望父母都能透過我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方法!
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