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寶寶成長奶粉怎麼樣選擇?配方奶成分大比較!(這篇包含泡奶的正確步驟)

寶寶剛出生時會獲得媽咪滴滴珍貴的母乳,但是在現實情況下,並不是全部的媽咪都可順利的哺餵母乳,這個時候網上推薦的傑出配方奶與成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了,不過在眾多品牌之中究竟要怎麼樣挑選這一些配方奶及成長奶粉呢?推薦你趕緊隨著我們一起看下去吧。

 

如果不能餵母乳該怎麼辦?

媽咪們假如無法親餵母乳,推薦可以挑選配方奶來替代母乳,寶寶飲用配方奶並沒有壞處,不過如果喝到品質差的配方奶,會對寶寶的成長造成影響。

不管挑選哪種成長奶粉,最重要的是寶寶飲用了能吸收及消化,於成分、製作過程和產地等等方面都能讓爸媽安心,就是成長奶粉的推薦選擇了。

 

 

奶粉當中有什麼重要的成分?

◆蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所要的主要成分,人體十分重要的白血球及抗體都務必依賴蛋白質來保持正常運作。

◆脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸可以提供寶寶成長所要的熱量與幫忙脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包含人體沒辦法自行產出的DHA,推薦能從配方奶粉中獲得DHA。

◆碳水化合物

碳水化合物能提供寶寶熱量的需要、增進腸胃蠕動以及消化功能。

◆維生素

維生素是身體必要的營養素,人體無法自行結合,必須經由食用食品來獲得。

◆礦物質

礦物質包含磷、鈉以及碘等,其中鈣質是身體骨骼成長不可缺的成分,若體内鈣質不足,非但會使得寶寶骨骼成長不良,鐵質缺少也許會影響智力成長。學者推薦從食物中獲得鈣質與鐵質是比較適合的。

 

成長配方奶粉有哪些類型?

◆一般型配方奶

許多的配方奶會以成長年齡來分階段餵食,基本上熱量和蛋白質、醣類、脂肪比例更動不大,關鍵是維生素和礦物質的量不相同。

當發覺寶寶飲用時,產生不適應的狀況,就必須根據狀況來更換成其他的配方奶。

配方奶具有牛奶粉與羊奶粉兩種類型可以挑選,成分皆是根據1歲以下的寶寶去調配的,因而能夠安心的購入!

◆早產兒奶粉

適合不及37週就出生的早產兒,消化系統功能較衰弱,故飲用母乳又或是早產兒奶粉較合適,另外,與一般奶粉對比熱量比較高,更可以幫助成長。

◆水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶便是將蛋白質水解讓分子變小,不光較好吸收,腸胃道免疫功能也比較不會發生蛋白排斥的情形,推薦給對牛奶蛋白過敏抑或是有皮膚過敏的寶寶。

◆無乳糖奶粉

倘若寶寶產生乳糖不適和經常腹瀉的病狀,可能是體內乳糖酶不足,因此沒有分解乳糖的功用,推薦能夠選擇無乳糖的配方奶。

 

 

沖泡奶粉時要注意的三件事

◆運用煮沸以後的水

推薦先將水加熱到100℃,消除開水當中的細菌,並且把水放置到70-80℃以後,再進行沖泡。泡奶粉的時候,水溫太過高的話可能會影響配方奶當中的營養成分,但是過分低的話又無法達到殺菌的功效。依照世衛組織的說明,配方奶基本上不是百分之百無細菌,因此大部分的小兒科醫生皆會推薦家長運用70℃以上的沸水來沖泡,也推薦父母若家裡有裝置濾水器,可以運用過濾的水並且煮沸。

◆在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水

泡奶粉的時候一定基於罐身上所建議的水量和奶粉量來泡,過於淡抑或是過於濃都不好,此時應該會有家長提出下列疑問

問題-先加70度的白開水再加奶粉,這麼一來沖泡的牛奶就會比原本的水量還多了?

答案-別憂心!寶寶喝奶粉時的奶量是根據水量來運算的,家長別憂心寶寶會過分飽。

◆推薦運用左右輕搖取代上下搖晃

爸爸媽媽不要上下搖晃奶瓶,這動作會使配方奶產生氣泡,假設寶寶飲用了,會產生脹氣與肚子痛等等的情形。假如煩惱有奶塊,推薦爸爸媽媽運用左右輕搖的方式,搖動的幅度可略微大力一點,但動作記得一定要慢。

 

如何正確的保存奶粉?

◆保存成長奶粉時不需要特別換掉容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置便可。

◆別將寶寶的配方奶放在烤箱、電視、飲水機、微波爐及熱水瓶等等會提高溫度的家電產品旁邊,當然也不能夠置放在陽光直射的位置喔~

◆別因為方便就將寶寶的配方奶置放在廚房或者流理台下的櫃子內,這些櫃子時常有蟑螂抑或是其他害蟲出沒。

◆當奶粉吸收到水氣時,品質可能會遭受影響,不推薦把配方奶擺置在洗手槽、廚房、浴室來存放。

◆分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

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