即使母乳為最推薦提供給寶寶的營養來源,不過依照衛福部的統計資料提出,有超過50%的爸媽依舊比較喜歡讓寶寶飲用配方奶與成長奶粉,故在瞭解母乳營養的時候,推薦大家也理當認識配方奶以及成長奶粉的成分,這麼一來爸爸媽媽才能幫忙寶寶挑選出比較合適的奶粉。
說明五種奶粉中重要的成分
◎蛋白質
蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長與骨骼成長所要的首要成分,身體非常重要的白血球及抗體都必須依靠蛋白質來維持正常運作。
◎脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量和輔助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包括人體沒辦法自行產出的DHA,推薦可以從配方奶粉中得到DHA。
◎醣類
醣類可提供寶寶熱量的需求、帶動腸胃蠕動及消化功用。
◎維生素
維生素是身體必要的營養素,人體無法自行結合,必須經由食用食物來獲得。
◎礦物質
礦物質包含磷、鋅和鎂等,其中鈣質是身體骨骼成長無可取代的成分,假如體内鈣質缺乏,不單會促成寶寶骨骼發育不佳,鐵質不足夠可能會影響智力發育。護理師推薦從食物之中擁有鈣質和鐵質是比較合適的。
關於寶寶奶粉的挑選祕訣
◎推薦挑選具有通過認可的成長奶粉
國內外對於奶粉都具有很嚴格的法令,不管什麼配方,都務必要具有明確的使用量並且經過認證,那麼一來才不會憂心寶寶攝取到過多不良的添加物。
◎推薦挑選具有醫學認證的品牌
比較有名的品牌會有專業的品質測驗,因此挑選著名的品牌會比較使人放心。
◎按照寶寶的需要來選擇
每個寶寶喜愛的奶粉類型不同,針對每一個寶寶,成長奶粉也皆會有不相同的接受度,推薦爸媽依據飲用後的反饋來判別。
◎挑選奶粉以前查看原產地
奶粉的品質跟產地具有非常大的關係,在挑選奶粉的時候要十分注意產地。
看完以上所推薦的寶寶成長奶粉挑選方法之後,大家是不是都更曉得要怎麼樣選擇成長奶粉了呢?希望爸媽都能藉由我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方法~
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