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第一次沖泡奶粉就上手,你一定知道的五件事!

母乳為每個寶寶補充營養的第一選擇,不過如果媽媽難以餵奶,推薦爸爸媽媽也能夠經由配方奶來輔助寶寶補充營養,不過配方奶的沖泡步驟相當重要,也有許多務必留意的重點,不過這些重點卻常常被大家怠忽,甚至於某些販賣奶粉的門市提供有誤的沖泡方式給爸媽。為了讓每一個父母都可運用正確的方式泡奶粉,以下推薦一些常識給大家。

 

 

寶寶所喝的成長配方奶究竟是什麼?

一歲上述的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉,脂肪、鈣質跟維生素的種類比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期不但要補充熱量之外,也一定注重營養均衡,推薦家長可採用少量多餐的方式,協助寶寶擁有更多營養素。

現今的爸媽都很忙碌,難以給寶寶餵食母乳,此時能選擇配方奶來搭配著飲用,補給缺少的營養素,推薦父母在購入時,除了瞧一瞧網上網友推薦的有名品牌外,不妨先評估哪些營養素是寶寶經常不足的,對於短缺的營養素,就能找出最合適寶寶的了。

 

寶寶奶粉的沖泡方法

△起初要準備好已經煮沸的水,水要沸騰1-3分鐘之後保溫。

△一定依照罐上推薦的沖泡比例與方式,萬萬不可自行調整水又或是奶粉量。

△以70度的熱水沖泡奶粉,推薦使用溫度計來量。

△沖泡完奶粉以後必須冷卻至和體溫相似的溫度,約38度,再讓寶寶飲用,以免促成寶寶燙傷。推薦可以把奶瓶用水龍頭沖水,或者泡浸冷水來降低奶水溫度。

△配方奶應該在泡之後的2小時(HR)之內飲用完畢,室溫下擺置高於2小時(HR)的配方奶就要丟掉,以免配方奶受到污染。如果置放在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24小時(HR)。

 

這些注意事項餵奶時需要留意

父母使用一隻手將寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在肘彎裡,手臂托住屁股,讓寶寶大約呈現45度,另一隻手握奶瓶,將奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶便會張嘴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管較短,平躺有或許造成奶流到耳咽管中,可能導致中耳炎。

奶瓶角度太過高過於低皆不推薦,抓奶瓶的角度大概45度,按照殘留的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓太過於斜,預防配方奶流過度快。

若寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,一般手指或腳趾也許會張開,抑或是把奶瓶推開,此時要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。

 

參考資料

育兒寶寶換奶粉- 親子板

0至3歲請益新生兒奶粉 – 親子板

10款嬰兒奶粉推薦與挑選指南,5個重點選出適合寶寶的配方 …