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「奶粉比較懶人包」教你市面上眾多寶寶配方奶怎麼選擇

寶寶剛剛出生時會獲得媽咪滴滴珍貴的母乳,但是于現實情況下,並非全部的媽咪都能夠順利的哺餵母乳,這時網路上推薦的出色配方奶以及成長奶粉就是寶寶的另一種選擇了,但是在眾多品牌之中到底要怎樣挑選這一些配方奶以及成長奶粉呢?推薦你趕快隨著我們一起看下去吧~

 

無法餵母乳也可以選擇成長配方奶粉

媽咪們假如沒辦法親餵母乳,推薦可選擇配方奶來取代母乳,寶寶食用配方奶並沒有壞處,不過若喝到品質壞的配方奶,將會對寶寶的成長造成影響。

不論選擇哪種成長奶粉,最重要的是寶寶食用了可以吸收以及消化,于成分、製作流程和產地等等方面都可以讓家長放心,就是成長奶粉的推薦選擇了。

 

 

奶粉當中有什麼重要的成分?

✽蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長和骨骼成長所需要的首要成分,身體非常重要的白血球及抗體都務必仰賴蛋白質來維持正常運作。

✽脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所要的熱量和協助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包括人體無法自行產生的DHA,推薦能從配方奶粉之中得到DHA。

✽醣類

醣類可以提供寶寶熱量的需要、促進腸胃蠕動及消化功用。

✽維生素

維生素為身體必要的營養素,人體沒辦法自行結合,一定經由食用食物來得到。

✽礦物質

礦物質包含鈉、碘和鎂等等,其中鈣質是身體骨骼發育無可替代的成分,若體内鈣質缺乏,不止會促成寶寶骨骼發育不好,鐵質缺少也許會影響智力成長。達人推薦從食物當中得到鈣質與鐵質是比較適合的。

 

奶粉的三大挑選重點

(壹)成長奶粉成分是不是跟母乳相似:我們都了解母乳是寶寶最適合的營養來源,但對忙碌的家長們來說,使用配方奶取代母乳為難以避免的,所以大家選擇成長奶粉時,必須注意奶粉的成分是不是貼近母乳。

(貳)購買知名大品牌:配方奶的品牌和其它行業不相同,奶粉業的進入基準較高,要有雄厚的資產和開發能力,才能發明出適合寶寶的奶粉,因此比較不推薦選購小品牌或是來路不明的品牌。

(參)推薦選購有認證的配方奶:藉由認可能證實配方奶的安全性。

 

 

寶寶的奶粉應該怎麼泡?

✽首先要準備好已煮沸的水,水需要沸騰1到3分鐘後保溫。

✽務必按照罐上推薦的沖泡比例及方法,千萬不能自行調控水又或是奶粉量。

✽以70℃的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來量。

✽沖泡完奶粉以後一定冷卻至和體溫相仿的溫度,約38℃,再讓寶寶飲用,免得導致寶寶燙傷。推薦可將奶瓶用水龍頭沖水,又或是浸泡冷水來減低奶水溫度。

✽配方奶應該在泡後的2HR(小時)之內飲用完畢,室溫下放置大於2HR(小時)的配方奶便要丟掉,免得配方奶遭受污染。假設置放在5℃以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24HR(小時)。

 

如何正確的保存奶粉?

✽儲存成長奶粉時不須特別換掉容器,推薦選用原本的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置就可。

✽別將寶寶的配方奶放在電鍋、飲水機、熱水瓶、電視與電磁爐等會提高溫度的家電產品周遭,當然也不能夠置放在陽光直射的位置唷~

✽不要因為方便便把寶寶的配方奶置放在廚房或是流理台下的櫃子裡面,這一些櫃子常常有蟑螂或是其他害蟲出沒。

✽為避免奶粉的品質受到水氣影響,不推薦把配方奶置放在廚房、洗手槽、水龍頭來保存。

✽奶粉分裝之後,如果沒有喝完,也不能再倒回奶粉罐

 

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