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推薦爸媽必知!配方奶粉挑選規範,怎樣才能夠讓寶寶完整喝進營養

儘管母乳是最推薦提供給寶寶的營養來源,但按照衛生福利部國民健康署的統計資料指出,有大於十分之五的父母仍然比較喜歡使寶寶喝配方奶和成長奶粉,故在瞭解母乳營養的時候,推薦各位也應當了解配方奶及成長奶粉的成分,那樣一來爸爸媽媽才能夠協助寶寶選擇出比較適合的奶粉。

 

 

奶粉成分介紹

△蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長和骨骼成長所要的首要成分,身體非常重要的白血球及抗體都一定依靠蛋白質來維持正常運作。

△脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量和幫助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包括身體沒辦法自行產出的DHA,推薦可從配方奶粉中得到DHA。

△醣類

醣類可提供寶寶熱量的需求、促使腸胃蠕動與消化功用。

△維生素

維生素是人體必要的營養素,人體無法自行結合,必須透過食用食品來獲得。

△礦物質

礦物質包括鉀、鈉與磷等,這當中鈣質是身體骨骼發育無可取代的成分,假設體内鈣質不足夠,不但會造成寶寶骨骼成長不好,鐵質不足夠可能會影響智力成長。博士推薦從食物之中擁有鈣質和鐵質是比較合適的。

 

關於寶寶奶粉的挑選祕訣

△推薦挑選有經過認可的成長奶粉

國內外對奶粉都具有很嚴謹的法律,無論什麼配方,都務必要具有明確的使用量且通過認證,那樣一來才不會擔憂寶寶攝取到太多不好的添加物。

△推薦選擇具有醫學認可的品牌

較知名的品牌會有專業的品質檢驗,所以選擇知名的品牌會比較使人放心。

△根據寶寶的需要來挑選

每個寶寶鍾愛的奶粉類型不相同,針對每個寶寶,成長奶粉也皆會具有不相同的接受度,推薦爸爸媽媽根據餵食後的反饋來判定。

△挑選奶粉之前觀察原產地

奶粉的品質跟產地具有非常大的關聯,在選擇奶粉時需非常留意產地。

 

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式之後,各位是不是都更瞭解要怎樣選擇成長奶粉了呢?期望爸媽都能藉由我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式~

 

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