母乳為每一個寶寶補給營養的最佳選擇,但是如果媽媽無法餵奶,推薦家長也可藉由配方奶來協助寶寶補充營養,不過配方奶的沖泡流程十分重要,也有許多必須留意的重點,然而這些重點卻經常被各位忽視,甚至於有一些販售奶粉的商店提供有誤的沖泡方式給爸爸媽媽。為了使每一個爸爸媽媽都能使用對的方式沖泡奶粉,以下推薦一些常識給各位。
何謂成長配方奶
一歲上述的寶寶所喝的奶粉叫做成長奶粉,亞麻油酸、維生素與醣類的類型比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不只要補充熱量以外,也務必注重營養均衡,推薦爸媽能夠選用少量多餐的方式,輔助寶寶擁有更多營養素。
現今的爸媽都相當繁忙,無法給寶寶食用母乳,這個時候能夠挑選配方奶來搭配著飲用,補給缺乏的營養素,推薦家長在購入的時候,除了瞧瞧網上網友推薦的著名品牌外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶時常不足夠的,針對短缺的營養素,就能夠找出最適合寶寶的了。
沖泡奶粉時要注意的三件事
◇使用煮沸以後的水
推薦先將水提高溫度到100度C,消除開水當中的細菌,且將水放置到70-80度C之後,再執行泡。沖泡奶粉時,水溫過度高的話也許會影響配方奶之中的營養成分,但是太過低的話又難以達到殺菌的作用。依照世界衛生組的介紹,配方奶其實不是百分之百沒細菌,所以大部分的小兒科醫師皆會推薦爸媽運用70度C以上的沸水來沖泡,也推薦爸媽假設家裡有裝置濾水器,能運用過濾的水且煮沸。
◇先加70度的白開水再加奶粉
沖泡奶粉時必須按照罐身上所推薦的水量和奶粉量來沖泡,太過淡或是過於濃都不好,這時應該會有爸爸媽媽提出下列疑問
Q:先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉,這麼一來泡的牛奶便會比原本的水量還多了?
A:別煩惱!寶寶喝奶時的奶量是基於水量來運算的,爸爸媽媽不要擔憂寶寶會太過於飽。
◇推薦運用左右輕搖替代上下搖晃
父母別上下搖晃奶瓶,此動作會使配方奶生產出氣泡,如果寶寶飲用了,會發生脹氣以及肚子痛等等的狀況。假設憂心有奶塊,推薦爸媽使用左右輕搖的方式,搖動的幅度可以些微大力一點,但是動作記得一定要緩慢。
餵奶的注意事項有哪些?
爸爸媽媽使用單手把寶寶抱著,讓寶寶上半身服貼在臂彎裡,手臂托住臀部,讓寶寶大概呈現45度,另一隻手握奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的牙齒,寶寶便會張嘴含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許使得奶流到耳咽管當中,可能導致中耳炎。
奶瓶角度太過高太過於低都不推薦,拿奶瓶的角度大約45度,依據剩餘的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要拿過度斜,避免配方奶流過於快。
若寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,通常手指抑或是腳趾可能會張開,又或是將奶瓶推開,這時候需要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。
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