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寶寶成長奶粉怎麼樣選擇?配方奶成分大比較!(這篇包含泡奶的正確步驟)

母乳為每一個寶寶補給營養的最佳選擇,但若媽媽無法餵奶,推薦爸爸媽媽也可透過配方奶來輔助寶寶補充營養,但是配方奶的沖泡步驟很重要,也有許多務必注意的關鍵,不過這一些關鍵卻經常被各位忽略,甚至有些銷售奶粉的商店提供有誤的沖泡方式給爸媽。為了使每個爸媽都可以使用正確的方法沖泡奶粉,下述推薦一些常識給各位。

 

成長配方奶粉可以代替母乳嗎?

母親們倘若難以親餵母乳,推薦可挑選配方奶來取代母乳,寶寶餵食配方奶並沒有壞處,不過假如喝到品質壞的配方奶,將會對寶寶的成長造成影響。

不論挑選哪一個成長奶粉,最重要的是寶寶餵食了能夠吸收及消化,於成分、製作流程和產地等等方面都可以讓家長放心,就是成長奶粉的推薦選擇了。

 

 

優質奶粉必備的五個成分

◆蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需的關鍵成分,身體非常重要的白血球與抗體都務必依靠蛋白質來保持正常運作。

◆脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸可提供寶寶成長所需的熱量及幫忙脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含身體無法自行產生的DHA,推薦可以從配方奶粉之中得到DHA。

◆醣類

醣類能夠提供寶寶熱量的需要、帶動腸胃蠕動與消化功用。

◆維生素

維生素為身體必要的營養素,身體難以自行結合,必須透過食用食品來得到。

◆礦物質

礦物質包括鋅、磷和碘等等,這當中鈣質是身體骨骼發育不可缺的成分,假使體内鈣質不足,不光會導致寶寶骨骼發育不良,鐵質不足或許會影響智力成長。藥師推薦從食物中擁有鈣質以及鐵質是比較合適的。

 

簡單說明成長配方奶粉的四種類型

◆一般型配方奶

很多的配方奶會以成長年齡來分階段飲用,基本上熱量和脂肪、蛋白質、醣類比例更動不大,首要是維生素跟礦物質的量不同。

當察覺寶寶飲用時,產生不適應的情形,就一定基於情況來替換成其他的配方奶。

配方奶具有牛奶粉及羊奶粉兩種種類可挑選,成分都是根據1歲以下的寶寶去調配的,因此可安心的入手!

◆早產兒奶粉

合適不到37週便出生的早產兒,消化系統功能較脆弱,所以餵食母乳抑或是早產兒奶粉較適合,除此之外,與一般奶粉比較熱量較高,更可協助成長。

◆水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶就是把蛋白質水解讓分子變小,除了較好吸取,腸胃道免疫功用也較不會出現蛋白排斥的狀況,推薦給對牛奶蛋白過敏或有皮膚過敏的寶寶。

◆無乳糖奶粉

如果寶寶發生乳糖不適和時常腹瀉的症狀,或許是體內乳糖酶缺少,所以沒有分解乳糖的功用,推薦可選擇無乳糖的配方奶。

 

 

說明幾個沖泡奶粉的訣竅

◆首先要準備好已經煮滾的水,水需沸騰1至3分鐘之後保溫。

◆一定基於罐上推薦的沖泡比例以及方式,萬萬不能自行調控水抑或是奶粉量。

◆以70˚C的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來量。

◆泡完奶粉之後一定冷卻至與體溫類似的溫度,大約38˚C,再讓寶寶飲用,以防使得寶寶燙傷。推薦能把奶瓶用水龍頭沖水,又或是泡浸冷水來減低奶水溫度。

◆配方奶應該在泡之後的2小時以內飲用完畢,室溫下放置超過2小時的配方奶便要丟掉,免得配方奶受到污染。假設置放在5˚C以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24小時。

 

保存奶粉的四個要點

◆保存成長奶粉時不必特別更換容器,推薦採用原本的成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置就行。

◆別將寶寶的配方奶放在電視、微波爐、電磁爐、烤箱和電鍋等等會加熱的家電產品旁邊,當然也不可擺置在陽光直射的位置哦!

◆不要因為方便就把寶寶的配方奶置放在廚房抑或是流理台下的櫃子裡頭,這一些櫃子時常有蟑螂抑或是其他害蟲出沒。

◆當水氣影響奶粉的品質,將有可能影響寶寶的健康,不推薦將配方奶放置在浴室、洗手槽、廚房來存放。

◆奶粉分裝之後,如果沒有喝完,也不能再倒回奶粉罐

 

參考資料

分享關於新生兒奶粉選擇- 親子板

[寶寶] 有關奶粉問題- 看板BabyMother – 批踢踢實業坊

詢問網購奶粉哪裡買最便宜? – 親子板