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寶寶成長奶粉怎麼樣選擇?配方奶成分大比較!(這篇包含泡奶的正確步驟)

寶寶剛出生時非常脆弱,無論是于生活上或其他方面,皆是要父母非常小心的照護。泡奶粉時更不行馬虎,因為配方奶為寶寶重要的營養來源,倘若沒有基於營養師推薦的步驟去沖泡配方奶,或許會影響到營養價值,下面我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕快隨我們一起來瞧瞧吧。

 

簡單說明成長配方奶

一歲以上的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉,醣類、亞麻油酸與次亞麻油酸的類別比一般奶粉來的多樣,寶寶的成長期非但要補充熱量之外,也務必看重營養均衡,推薦爸媽能夠選用少量多餐的方法,輔助寶寶擁有更多營養素。

現今的爸爸媽媽都很忙碌,無法給寶寶食用母乳,這個時候可以挑選配方奶來配合著食用,補給不足夠的營養素,推薦爸爸媽媽在購買時,除了看看網上網友推薦的著名品牌之外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶經常不足夠的,對缺乏的營養素,便能夠找出最適合寶寶的了。

 

 

奶粉成分介紹

▲蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所需的首要成分,身體很重要的白血球及抗體都必須依賴蛋白質來保持正常運作。

▲脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸可提供寶寶成長所需的熱量和輔助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包括身體無法自行生產的DHA,推薦能從配方奶粉中擁有DHA。

▲碳水化合物

碳水化合物可提供寶寶熱量的需求、帶動腸胃蠕動與消化功用。

▲維生素

維生素是人體必要的營養素,身體難以自行結合,一定經由食用食物來擁有。

▲礦物質

礦物質含鐵、磷和鉀等等,這當中鈣質是人體骨骼成長不能缺少的成分,若體内鈣質缺少,不止會促成寶寶骨骼成長不良,鐵質短缺可能會影響智力發育。營養專家推薦從食物之中得到鈣質及鐵質是比較適合的。

 

挑選奶粉的秘訣

(1)成長奶粉成分是否和母乳相近:大家都了解母乳是寶寶最合適的營養來源,但是針對繁忙的爸爸媽媽們來說,使用配方奶取代母乳是難以避免的,所以大家挑選成長奶粉時,務必注意奶粉的成分是不是貼近母乳。

(2)選購有名大品牌:配方奶的品牌和其他行業不相同,奶粉業的進入標準較高,要具有雄厚的資本和發明能力,才能夠發明出適合寶寶的奶粉,因而較不推薦購入小品牌或者是來路不明的品牌。

(3)推薦入手具有認可的配方奶:藉由認可可以證實配方奶的安全性。

 

 

說明幾個沖泡奶粉的訣竅

▲首先要準備好已煮滾的水,水要沸騰1-3分鐘後保溫。

▲一定根據罐上推薦的沖泡比例以及方法,千萬不能自行調控水抑或是奶粉量。

▲以70˚C的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來丈量。

▲泡完奶粉後必須冷卻至跟體溫大同小異的溫度,約38˚C,再給寶寶喝,避免引發寶寶燙傷。推薦能夠把奶瓶用水龍頭沖水,或者浸泡冷水來降低奶水溫度。

▲配方奶應該在泡以後的2小時(HR)以內飲用完畢,室溫下置放超過2小時(HR)的配方奶便要丟掉,避免配方奶遭受污染。倘若置放在5˚C以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24小時(HR)。

 

保存奶粉的四個要點

▲存放成長奶粉的時候不須特別汰換容器,推薦選用本來的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置就好。

▲別將寶寶的配方奶放在烤箱、熱水瓶、電鍋、電視與微波爐等會溫度上升的家電商品周邊,當然也不可放置在陽光直射的位置哦!

▲別因為方便便將寶寶的配方奶放置在廚房或者是流理台下的櫃子內,這些櫃子時常有蟑螂或者其他害蟲出沒。

▲為避免奶粉的品質受到水氣影響,不推薦將配方奶擺置在洗手槽、廚房、茶水間來儲存。

▲如果把奶粉分裝,記得不要再把分裝後尚未喝完的奶粉到回奶粉罐

 

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