最近dcard有許多網友在問，網路上達人推薦的開架洗髮精作用怎樣？或是洗髮精和護髮商品的效果差異在哪？其實這些護髮產品的作用與洗髮精完全不同，但還是有絕大多數人不了解，時常產生花了錢卻無達成出色作用的情況。同時也常常看到dcard有網友推薦一瓶便能達成多種效果的開架洗髮精，但到底有沒有效果，就一定好好考量了。倘若各位想解決這一些疑惑的話，就立即隨著我們一同往下看哦～
dcard網友推薦開架洗髮精挑選時應以免的成分
▲dcard網友推薦開架洗髮精產品應以免成份甲醛
產品標籤中包含：乙內酰脲 DMDM hydantoin、咪唑烷基脲、尿囊素，Allantoin、苯扎氯銨，BKC；會釋放微量甲醛 ，現在成為全球已知的致癌成分。
▲dcard網友推薦開架洗髮精產品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑，surface active agents
產品標籤中包含：月桂基醚硫酸鈉，SLES和所有以-eth結尾的成分（像是：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等）；它們都是被列為致癌的成分，因為他們跟環氧乙烷 epoxyethane所反應產出的化學變化已知有致癌性，並且被列于人類致癌物質。
▲dcard網友推薦開架洗髮精產品應以免成份四乙氧基矽烷乳化劑
產品標籤中包含：聚氧乙烯－POE、吐溫80等；它們都被列在與環氧乙烷 epoxyethane生產了化學反應後，會促成致癌物質的產生。
▲dcard網友推薦開架洗髮精產品應以免成份methamphetamine 甲基苯丙胺含有胺，amine的成分
產品標籤中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼 Cocamidopropyl Betaine、三乙醇胺－Triethanolamine、DEA 二乙醇胺等等；這一些成分被亞硝胺（Nitrosamine）污染，亞硝胺（Nitrosamine）是一種已知會對人類使得致癌危險的化學物質。
▲dcard網友推薦開架洗髮精產品應以免成份聚季銨鹽-6－Polyquaternium-6
產品標籤中包含：聚季銨鹽-6－Polyquaternium-6（10、14等等）；基於經濟合作跟發展組織的標準，生產中使用的原物料被亞硝胺（Nitrosamine）污染後，便不可以生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並非頭髮！
即便我們常常說『洗頭』，但正確的看法其實是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並不是這麼容易就能去除的，因此如果僅有使用清水洗頭，絕對會感到沒辦法清洗乾淨，而洗髮精的功能就是幫助頭皮去除多餘的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以能消除這一些油污，是因為材料中加了許多不一樣的配方。但是這些成分對皮膚來說也可以說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫師指出，『任一個一位皮膚科醫師都不會推薦說沒添加物的東西便絕對比較好。就算是天然的也可能會使皮膚受傷的！』關鍵是要達到平衡，使洗髮精溫和不刺激才能避免皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦可以查閱。
頭髮的正確清洗過程
dcard推薦的洗頭過程（1）先運用清水清洗一次頭髮
此過程可幫忙我們除去絕大部分毛髮表面的微小汙垢，讓後續洗髮精更簡易的起泡。
dcard推薦的洗頭過程（2）擠出恰當份量的頭皮類型洗髮精且搓揉一直到起泡
倘若將未經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將會促成頭皮受危害，尤其是經常發生落髮問題與敏感性頭皮的各位。
dcard推薦的洗頭過程（3）使用兩隻手的指腹進行清潔
使用指腹清潔大約2～3分鐘左右，假設認為頭皮一樣不乾淨能再增加洗髮精的量。
dcard推薦的洗頭過程（4）運用頭髮類別洗髮精於手掌心起泡
搓揉一直到起泡以後開始清潔頭髮，務必盡量避免頭皮碰到。
dcard推薦的洗頭過程（5）進行每天的護髮
依據自己的毛髮情況選擇合適的護髮商品。
dcard推薦的洗頭過程（6）使用吹風機將髮絲吹乾
此動作一定注意吹風機的溫度調整，建議使用中段溫風最為適當。
dcard推薦的洗頭過程（7）進行頭皮保濕
可以根據頭皮不同的情形調控過程和產品，但千萬不能怠忽補水的動作。
可每一日洗頭嗎？
自身的頭皮和髮質以及洗髮精都一定要考慮進去，根據台灣潮濕又悶熱的環境，每日洗頭無問題，不過要選擇適合頭皮狀況的洗髮精，大家可以查閱網路推薦來挑選。洗髮的方式也要正確，避免越洗越乾又或是越洗越油。至於洗頭時是不是要洗兩遍，也需依照自己的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔潔淨，第二遍則能夠按摩頭部來舒舒壓使整天的疲憊感擁有舒解，如果你是乾到會出屑的頭皮或者是剛漂髮，醫師的推薦是看狀況不需每天都洗頭。
『洗頭』感覺起來僅是生活小事，但每一個生活小事都可以成為大事，dcard的推薦之中有說到尤其是像洗髮精這類會直接碰到頭皮，且吸取進皮膚及人體中的商品要更為留意，故不止要挑選適合自身頭皮的產品，更要注意成分是不是安全可靠。若無法謹慎檢查每一個配方列表，dcard推薦民眾可以優先挑選有標章認證的開架環保洗髮精，因為開架環保商品非但在乎環境友善，同時也在意人體健康。
參考資料