近來ptt有很多網友在詢問，網路上達人推薦的開架洗髮精效用怎樣？抑或是洗髮精與護髮商品的效用差異在哪？實際上這一些護髮商品的效用跟洗髮精完全不相同，但一樣有多數人不清楚，常常出現花了錢卻沒有達成優良效用的情形。另外也常常看見ptt有網友推薦一瓶就可達到多種作用的開架洗髮精，但是究竟有沒有功效，便必須好好思索了。假如大家想要處理這些疑惑的話，就馬上隨我們一起往下看摟～
ptt網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的成分
◎ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份Formaldehyde 甲醛
商品標籤當中包含：乙內酰脲（DMDM hydantoin）、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素 Allantoin、苯扎氯銨（BAC）；會釋放微量Formaldehyde 甲醛，現在成為全球已知的致癌成分。
◎ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，界面活性劑
商品標籤當中包含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉以及所有以-eth結尾的成分（像是：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等）；它們都是被列為致癌的成分，由於他們與環氧乙烷－epoxyethane所反應生產的化學變化已知有致癌性，並且被列于人類致癌物質。
◎ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份tetraethoxysilane 四乙氧基矽烷乳化劑
商品標籤當中包含：PEO 聚環氧乙烷、吐溫80等；它們都被列於與環氧乙烷－epoxyethane產生了化學反應後，會使得致癌物質的生產出。
◎ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺含有胺 amine的成分
商品標籤當中包含：椰油醯胺丙基甜菜鹼（Cocamidopropyl Betaine）、三乙醇胺、二乙醇胺（DEOA）等等；這一些成分被亞硝胺－Nitrosamine污染，亞硝胺－Nitrosamine為一種已知會對人類導致致癌危險的化學物質。
◎ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份聚季銨鹽-6－Polyquaternium-6
商品標籤當中包含：聚季銨鹽-6－Polyquaternium-6（10、14等）；根據經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的原物料被亞硝胺－Nitrosamine污染後，就不可生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮並不是頭髮！
即使我們經常說【洗頭】，但正確的看法基本上是【洗頭皮】才對，因為頭皮上的油膩並不是這麼輕易就能除去的，因此假使僅有使用清水洗頭，一定會覺得無法清潔乾淨，而洗髮精的功用就是幫助頭皮除去多的油脂與頭皮屑。洗髮精之所以能夠消除這一些油污，是由於材料當中加了很多不相同的配方。不過這些成分對皮膚而言也可以說是一種刺激，院所的皮膚科主治醫師表示，【任一個一位皮膚科醫師都不會推薦說沒有添加物的東西便絕對比較好。就算是天然的也可能會使皮膚受傷的！】要點是要達到平衡，使洗髮精溫和不刺激才可以預防皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦能查閱。
毛髮的正確清洗過程
ptt推薦的洗頭過程（壹）先運用清水清潔一次頭髮
此過程能夠幫助我們清除絕大部份髮絲表面的細微髒污，讓後續洗髮精更加簡單的起泡。
ptt推薦的洗頭過程（貳）擠出合理份量的頭皮類別洗髮精並且搓揉直至起泡
假如將未通過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將會導致頭皮受危害，特別是經常產生落髮問題與敏感性頭皮的各位。
ptt推薦的洗頭過程（參）運用兩隻手的指腹進行清潔
使用指腹清洗約2到3分鐘上下，若認為頭皮照樣不乾淨可以再增添洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程（肆）使用頭髮類別洗髮精於掌心起泡
搓揉直至起泡以後開始清潔毛髮，務必盡量免得頭皮觸及。
ptt推薦的洗頭過程（伍）執行每天的護髮
基於自身的髮絲情況選擇適合的護髮產品。
ptt推薦的洗頭過程（陸）運用吹風機將毛髮吹乾
此動作一定注意吹風機的溫度調控，建議運用中段溫風最為合理。
ptt推薦的洗頭過程（柒）執行頭皮補水
可以依據頭皮不一樣的情況調整過程與產品，不過千萬不能忽略補水的動作。
能夠每天洗頭嗎？
自身的頭皮與髮質和洗髮精都必要考量進去，按照台灣潮濕又炎熱的環境，每一日洗頭沒有問題，但要選擇適合頭皮情況的洗髮精，大家可參考網路推薦來挑選。洗髮的方法也要正確，以防越洗越乾又或是越洗越油。至於洗頭時是不是要洗兩遍，也需依據自己的情況而定，一般洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則可按摩頭部來舒舒壓讓整天的勞累感擁有舒解，倘若你是乾到會出屑的頭皮或是剛漂髮，醫師的推薦是看情況不須每天都洗頭。
【洗頭】看起來僅是生活小事，但是每一個生活小事都可以成為大事，ptt的推薦中有談到特別是像洗髮精這類會直接接觸頭皮，並且吸取進皮膚與人體裡頭的商品要更為注意，所以不單要挑選適合自己頭皮的商品，更要注意配方是不是不危險可靠。假如無法細心檢查每一個成分列表，ptt推薦民眾可先選擇有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保商品除了看重環境友善，同時也在乎人體健康。
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